INFORMACIÓN DE NIVELES
TODO NIVEL
Qué significa que las clases sean todo nivel?
Que puede ser adaptada según la experiencia de los alumnos, dando posibilidades más avanzadas para los que lleven más tiempo de práctica y variaciones de las posturas para hacerlas más seguras y accesibles a los que lleven menos tiempo.
Los 21 años que llevo enseñando el método Iyengar, el sin fin de estudios y certificaciones me han enseñado mucho de cómo hacer esto posible y dentro de una misma clase poder guiar distintos niveles llevando a cada uno a su máximo potencial de práctica de una forma muy cuidada.
NIVEL AVANZADO (miércoles online)
La clase de nivel avanzado es una clase especial de 1 hora 15 minutos, dirigida a alumnos y profesores que lleven más de 4 años de práctica en el método o previa autorización mía.
Se espera una práctica sostenida y estable de posturas invertidas (Sirsasana / Sarvangasana)
En esta clase profundizamos en todos los aspectos de la práctica. Abordamos desde bases filosóficas, prácticas terapéuticas y posturas más avanzadas o sostenidas por más tiempo también clases intensivas de pranayama. Todo como una forma de explorar la propia práctica.
*Después de cada clase hay un espacio para preguntas y respuestas con respecto a la práctica o también para resolver dudas de la enseñanza si eres profesor/a.
*Siempre tendrás acceso al video de esta clase.